Йога-терапия
Вторник Четверг с 16:00 до 17:00
Йога для позвоночника
Вторник Четверг с 18:30 до 19:45
Специализация:
- Сертифицированный учитель Йоги-терапии
- Сертифицированный учитель Йога-Айенгара
Профессиональный принцип:
Здоровый позвоночник, здоровые суставы. Эту программу могут посещать все люди, в особенности те, у кого есть межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, плоскостопие. При практике используется ремни, блоки, стулья, болстеры, позволяющие выравнивать позвоночник и кости. В практике также используются медитативные техники, наполняющие энергетически проблемные зоны и восстанавливающие тонкое тело, в результате уходит ментальное напряжение и физическая боль.