Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00 - 08:30
07:00 - 08:30
07:00 - 08:00
08:00 - 09:30
09:00 - 10:00

Йога здоровых стоп
Анастасия Галочкина
(по пред записи)
Йога здоровых стоп
Анастасия Галочкина

Рады познакомить вас с уникальным методом работы со стопами. В практике используются специальные полусферы foot wakers и Yamuna balls. Занятия построены таким образом, что уделяется внимание как расслаблению мышц, так и их укреплению, что улучшает кровообращение, тонус мышц, способствует укреплению связок. • Уникальная конструкция полусфер позволяет глубоко и точно воздействовать на стопы. Практика помогает решить пороблемы: - подошвенный фасциит; - мозоли; - деформации пальцев; - невромы; - деформация сустава большого пальца; - плоскостопие; - подошвенный фасцит (пяточная шпора); - сутулость - головные боли Стопы - фундамент нашего тела. на которых расположенно более 70 тысяч нервных окончаний и важных точек, через которые осуществляется связь со всеми органами нашего тела. На занятиях вы узнаете о роли пяток в нашей жизни и какая нога важнее.

09:20 - 10:50
10:00 - 11:30
10:30 - 12:00
11:00 - 12:15
11:30 - 13:30
12:00 - 13:30
12:30 - 13:30
12:30 - 14:30
13:00 - 14:00
16:00 - 17:00
18:15 - 19:15
18:30 - 19:45
19:00 - 20:30
20:00 - 21:30