Yoga

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07:00 - 08:30	Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.	Кундалини-йога Александр Мелентьев Кундалини-йога Александр Мелентьев Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.	Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога Вольдемар Айфельд (Hari Gobind Singh) Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
07:00 - 08:30		Кундалини-йога Алексей Чекмарёв Кундалини-йога Алексей Чекмарёв Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Алексей Чекмарёв Кундалини-йога Алексей Чекмарёв Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
07:00 - 08:00		Кундалини-йога Талгат Алимов (ONLINE старт 9 мая) Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Талгат Алимов (ONLINE старт 9 мая) Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
08:00 - 09:30	Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
09:00 - 10:00						Йога здоровых стоп Анастасия Галочкина (по пред записи) Йога здоровых стоп Анастасия Галочкина Рады познакомить вас с уникальным методом работы со стопами. В практике используются специальные полусферы foot wakers и Yamuna balls. Занятия построены таким образом, что уделяется внимание как расслаблению мышц, так и их укреплению, что улучшает кровообращение, тонус мышц, способствует укреплению связок. • Уникальная конструкция полусфер позволяет глубоко и точно воздействовать на стопы. Практика помогает решить пороблемы: - подошвенный фасциит; - мозоли; - деформации пальцев; - невромы; - деформация сустава большого пальца; - плоскостопие; - подошвенный фасцит (пяточная шпора); - сутулость - головные боли Стопы - фундамент нашего тела. на которых расположенно более 70 тысяч нервных окончаний и важных точек, через которые осуществляется связь со всеми органами нашего тела. На занятиях вы узнаете о роли пяток в нашей жизни и какая нога важнее.
09:20 - 10:50	Йога Айенгара Виктория Лазарева Йога Айенгара Виктория Лазарева Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.				Йога Айенгара Виктория Лазарева Йога Айенгара Виктория Лазарева Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
10:00 - 11:30		Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара Галина Огай Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
10:30 - 12:00	Йога для беременных Марина Учаева Йога для беременных Марина Учаева Период беременности – наиважнейший в жизни каждой девушки. Возникают новые состояния, связанные с меняющемся телом, увеличением веса, перепадов настроения. Порою они доставляют большой дискомфорт.		Йога для беременных Марина Учаева Йога для беременных Марина Учаева Период беременности – наиважнейший в жизни каждой девушки. Возникают новые состояния, связанные с меняющемся телом, увеличением веса, перепадов настроения. Порою они доставляют большой дискомфорт.		Йога для беременных Марина Учаева Йога для беременных Марина Учаева Период беременности – наиважнейший в жизни каждой девушки. Возникают новые состояния, связанные с меняющемся телом, увеличением веса, перепадов настроения. Порою они доставляют большой дискомфорт.
11:00 - 12:15						Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
11:30 - 13:30			Кундалини-йога Самуил Соломатин Кундалини-йога Самуил Соломатин Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Самуил Соломатин Кундалини-йога Самуил Соломатин Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
12:00 - 13:30		Кундалини-йога Светлана Ким Кундалини-йога Светлана Ким Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Светлана Ким Кундалини-йога Светлана Ким Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
12:30 - 13:30	Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара Марина Учаева Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
12:30 - 14:30							Цигун Пак Юрий Александрович (Pak Dong Sun) Цигун Пак Юрий Александрович (Pak Dong Sun) Одна из древнейших оздоровительных и духовных дисциплин. Данное искусство развивалось и оттачивалось не одно тысячелетие, обогащаясь лучшими достижениями своих последователей. Гармонизируя образование и ток энергии по тонким каналам человеческого тела, цигун сегодня как никогда актуален, став по сути альтернативой современным медикаментозным методом оздоровления организма.
13:00 - 14:00	Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.		Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара Ранджит Але Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
16:00 - 17:00		Йога-терапия Сауле Еликпаева Йога-терапия Сауле Еликпаева Йога-терапия – это индивидуально подбираемый комплекс упражнений, направленный на восстановление утраченных функций организма, призванный справиться с определенными типами заболеваний. Используя многовековой опыт и знания о человеческом организме накопленный традиционной йогой, йога-терапия служит великолепным инструментом, который самым положительным образом влияет на функции внутренних органов и систем человека. К тому же она балансирует психоэмоциональное состояние, снимая стресс и улучшая сон.		Йога-терапия Сауле Еликпаева Йога-терапия Сауле Еликпаева Йога-терапия – это индивидуально подбираемый комплекс упражнений, направленный на восстановление утраченных функций организма, призванный справиться с определенными типами заболеваний. Используя многовековой опыт и знания о человеческом организме накопленный традиционной йогой, йога-терапия служит великолепным инструментом, который самым положительным образом влияет на функции внутренних органов и систем человека. К тому же она балансирует психоэмоциональное состояние, снимая стресс и улучшая сон.
18:15 - 19:15	Хатха йога Светлана Ким Хатха йога Светлана Ким Учение о Хатха-йоге известно человечеству уже не одно тысячелетие. Едва ли в мире найдется дисциплина выдержавшая такое испытание временем. Хатха-йога стала прародителем и базой многих популярных современных направлений йоги. Хатха-йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума и системе правильного питания. Преподавание Хатха-йоги в Golden Bridge имеет разные уровни сложности и подходит как для совсем новичков, так и для опытных практиков.		Хатха йога Светлана Ким Хатха йога Светлана Ким Учение о Хатха-йоге известно человечеству уже не одно тысячелетие. Едва ли в мире найдется дисциплина выдержавшая такое испытание временем. Хатха-йога стала прародителем и базой многих популярных современных направлений йоги. Хатха-йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума и системе правильного питания. Преподавание Хатха-йоги в Golden Bridge имеет разные уровни сложности и подходит как для совсем новичков, так и для опытных практиков.
18:30 - 19:45		Йога для позвоночника Сауле Еликпаева Йога для позвоночника Сауле Еликпаева Йога для позвоночника – это специальный терапевтический комплекс с оптимальным соотношеним различных динамических и статических упражнений. Практика данного комплекса повышает эластичность тканей, увеличивают подвижность каждого отдела позвоночного столба, восстанавливают функциональность мышечного корсета и улучшают кровообращение. На этом польза данного комплекса не заканчивается. Он также позволяет нормализовать работу дыхательной и нервной системы, снять стресс и улучшить общее самочувствие.		Йога для позвоночника Сауле Еликпаева Йога для позвоночника Сауле Еликпаева Йога для позвоночника – это специальный терапевтический комплекс с оптимальным соотношеним различных динамических и статических упражнений. Практика данного комплекса повышает эластичность тканей, увеличивают подвижность каждого отдела позвоночного столба, восстанавливают функциональность мышечного корсета и улучшают кровообращение. На этом польза данного комплекса не заканчивается. Он также позволяет нормализовать работу дыхательной и нервной системы, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
19:00 - 20:30		Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.		Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога Талгат Алимов Кундалини-йога – древнейшая целостная система телесных, энергетических и ментальных практик. Когда-то будучи доступной лишь избранным, сегодня она стала драгоценным достоянием человечества. Кундалини-йога которую часто называют королевой всех йог способна сполна наделить человека здоровьем, повернуть годы вспять, развить необычайную интуицию и осознанность. Практикуя её человек легко избавляется от страхов, психологических блоков и других препятствий, мешающих жить спокойно и успешно.
20:00 - 21:30	Cварга Арман Баракаев Cварга Арман Баракаев СВАРГА - комплексная система знаний, физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик, предназначенная для быстрого и качественного самосовершенствования человека в проявлении своей Цельности. Практики школы Сварга основаны на базе знаний 5 традиций: - Даосский цигун - Йога традиции 18 тамильских сиддхов - Казачий спас - Японский Дзен - Тибетский Дзогчен Традиции Бон				Cварга Арман Баракаев Cварга Арман Баракаев СВАРГА - комплексная система знаний, физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик, предназначенная для быстрого и качественного самосовершенствования человека в проявлении своей Цельности. Практики школы Сварга основаны на базе знаний 5 традиций: - Даосский цигун - Йога традиции 18 тамильских сиддхов - Казачий спас - Японский Дзен - Тибетский Дзогчен Традиции Бон

Расписание практик

Sign Up For Free

Login