Йога Айенгара
Йога Айенгара – современное и сверхпопулярное направление йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, одним из самых выдающихся йога мастеров современности. В своих научных трудах Айенгар раскрыл удивительные глубинные аспекты классической йоги и переосмыслил её значение в современном динамичном мире. В Йога Айенгара основное внимание уделяется правильному положению тела во время выполнения асан, для его гармоничного развития и анатомической безупречности. Характерной особенностью метода является использование различных опор в специально оборудованном для этого зале.
Галина Огай
Специализация:- Сертифицированный преподаватель Йоги-Айенгара
- Сертифицированный мастер по вибрационно- акустическому массажу
Профессиональный принцип:
Я занимаюсь йогой с 2010 года и для меня йога - это жизнь. Это единение физического и духовного, внешнего и внутреннего. Это баланс души, сознания и тела. Через практику йоги ты начнёшь это осознавать.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
08:00 - 09:30 | |||||||
10:00 - 11:30 |
йшщцурвайшу
йуцайуцайцуа
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
Виктория Лазарева
Виктория Лазарева
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
12:00 - 13:00 |
Марина Учаева
Специализация:- Сертифицированный преподаватель Йоги-Айенгара
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Профессиональный педагог-психолог
Профессиональный принцип:
Я практикую йогу с 2001 года, а преподаю с 2004. Регулярно повышаю свою квалификацию на авторитетных, международных йога семинарах. На своих занятиях я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому ученику и, вместе с тем, контролировать работу всей группы, выводя её на новый, более высокий уровень.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
12:30 - 13:30 | |||||||
13:00 - 14:00 |
Сауле Еликпаева
Специализация:- Сертифицированный учитель Йоги-терапии
- Сертифицированный учитель Йога-Айенгара
Профессиональный принцип:
Здоровый позвоночник, здоровые суставы. Эту программу могут посещать все люди, в особенности те, у кого есть межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, плоскостопие. При практике используется ремни, блоки, стулья, болстеры, позволяющие выравнивать позвоночник и кости. В практике также используются медитативные техники, наполняющие энергетически проблемные зоны и восстанавливающие тонкое тело, в результате уходит ментальное напряжение и физическая боль.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
12:00 - 13:30 | |||||||
18:30 - 20:00 |
Ранджит Але
Специализация:- Сертифицированный англоязычный учитель Йоги-Айенгара
Профессиональный принцип:
Я родом из Непала, но долгое время он жил в Пуне, Индия, где с 2008 года проходил практику йоги во всемирно известном Институте Йоги, под руководством Шри Б.К.С. Айенгара. Мне посчастливилось получить учение о йоге из уст самого учителя, а также его детей, Гиты и Прашанта Айенгар.
«Йога принесла мне положительное отношение ко всему, что происходит в моей жизни. Все, что происходит – все к лучшему. Занимайтесь йогой каждый день, и вы обретете тот позитивный настрой и счастье, которые свойственны нам, как живым существам с рождения, но которые заперты внутри нас по каким-то причинам. Йога дарит энергию и счастье каждому».
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
15:30 - 16:30 |