Приглашаем вас на YOGA NIDRA Что такое йога-нидра «Nidra» в переводе с санскрита означает, буквально – сон. Yoga-nidrā – «йога сна». Пограничное состояние между сном и бодрствованием.   Йога-нидра является - методом расслабления, глубокой релаксации   - один час йоги-нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна   - успокаивает нервную систему, уходит стресс и усталость   - Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления.     Суббота | 3 декабря в 11:00 Стоимость 5000тг. БОНУС стоимость - действует одно занятие с универсального абонемента ( 23000тг)