← Вернуться к списку публикаций

Раскрытие силы мантры: Осознанное слушание

УДИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА МАНТРЫ

Можно долго рассказывать об удивительной силе мантры. Пение мантр может перенести нас от состояния уныния к отличному настроению. Мантра – это инструмент, который поможет вам освободиться от старых привычек, от которых, казалось бы, уже невозможно избавиться. А благодаря свободному течению вашего голоса, мантра может быть просто источником наслаждения и благословения. Помимо широкого спектра целительных способностей, которые вы можете приобрести, мантры Кундалини Йоги помогают нам освободиться от страхов, залечить душевные раны, нанесённые любовью, а также помогают помнить о том, что мы на самом деле являемся вечными, бессмертными существами.

Что действительно поражает, так это то, что каждый из нас содержит в себе силу преображения, которая проявляется при повторении определённых звуков и мантр. Нам не нужно идти в какое-то специальное место или к какому-то особенному человеку, чтобы получить доступ к этой силе. Наше собственное тело является инструментом для преображения.

 

КАК АКТИВИЗИРОВАТЬ СИЛУ МАНТРЫ?

Ключевыми моментами в этом процессе являются: повторение мантры в правильном ритме, её корректное произношение, проецирование мантры с помощью голоса, а также создание мощной вибрации и глубокого резонанса. Помимо этого существует ещё более фундаментальный способ обогащения личного опыта пения мантр, а именно осознанное слушание. После многих лет использования мантр, киртана, обучения других науке звука, и проведения тренингов по подготовке Учителей Кундалини Йоги, я поняла, что практика осознанного слушания звука собственного голоса – важнейший ключ к высвобождению силы звука мантры во время её повторения.

У осознанного слушания есть очень существенные преимущества. Одно из таких преимуществ – это остановка мыслей. Вы не можете слушать и думать одновременно. Мир ограничений и майи замолкает на некоторое время, и появляется пространство для того, чтобы ваше высшее сознание могло вздохнуть свободно. Прекрасно! Йоги Бхаджан очень красиво сказал об этом:

«Самое сильное воздействие получается тогда, когда мы можем повторять и слушать одновременно. Если мы только повторяем, мы получаем доступ только к половине силы. Повторение и одновременное слушание собственного голоса «включает» высшее сознание, задействует систему кровообращения и нервную систему. По мере развития силы слушания во время разговора с людьми вы будете понимать, что для вас хорошо, а что нет. Это очень простой способ получить доступ к такому знанию».

Йоги Бхаджан, 13.02.2001г., Эспаньола, Нью-Мексико


← Вернуться к списку публикаций

Комментарии Написать комментарий

* - поля, помеченные звездочкой, обязательны к заполнению

Задать вопрос
* - поля, обязательные к заполнению


Карта проезда
Авторизация пользователей
Ваш email *

Ваш пароль *

Забыли пароль?