Йога в Казахстане от Golden Bridge

В переводе с санскрита слово «йога» означает связь, союз, единение и подразумевает состояние гармонии тела и духа. Благодаря этой уникальной восточной практике, каждый человек может избавиться от накопившегося стресса, укрепить здоровье и обрести духовное равновесие. 

Главная цель йоги – гармония и единение физического, духовного и психического начал человека. Начав увлекательный путь самосовершенствования, вы ощутите, как тело наполняется живительной энергией, а душа – спокойствием и умиротворением. Регулярная йога поможет легко и естественно избавиться от лишнего веса и проблем со здоровьем, привести все мышцы в тонус и исправить осанку. 

Не стоит беспокоиться о том, как приступить к занятиям с нуля. Если вас всерьез заинтересовала йога в Казахстане, то мы с радостью поможем вам ощутить целебный эффект этой удивительной практики. Важно, что начать заниматься можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Всё, что вам нужно – прийти в клуб “Golden Bridge”, где опытные и доброжелательные преподаватели предложат вам на выбор несколько направлений тренировок, подберут для вас оптимальную программу и помогут сделать занятия максимально полезными. 

У нас вы можете начать заниматься по основным направлениям восточных практик: Хатха, Айенгара, Кундалини, Аштанга Виньяса, а также занятия для беременных и детская йога.  Благодаря разнообразию направлений вы непременно подберете для себя подходящий вариант. Лучшая йога – та, которая приносит максимальное удовольствие и пользу, помогает настроиться на одну волну со своим внутреннем «я». 

В нашем клубе вы почувствуете эффект сразу после первого занятия и обязательно заметите, как ваше самочувствие улучшается с каждой тренировкой. А уникальный и неповторимый интерьер, уютная семейная обстановка и позитивная атмосфера нашего клуба поможет вам расслабиться и полноценно отдохнуть от повседневной рутины.